Almuth Tabea Sieber

TANZ & YOGA

Herzlich Willkommen

Entdecke die Welt des Tanzes!

Ich bin Almuth Sieber, eine leidenschaftliche Tanzpädagogin mit vielfältiger Erfahrung in der Kunst des Tanzes. Mein Ziel ist es, Menschen jeden Alters und jeder Herkunft die Freude am Tanzen näherzubringen. In meinen Workshops und Kursen lade ich dich ein, u.a. faszinierende „Tänze aus aller Welt“ zu entdecken. Von den lebhaften Rhythmen der traditionellen Folklore bis hin zu den modernen Interpretationen – jeder Tanz erzählt eine eigene Geschichte und verbindet uns mit Kulturen und Traditionen. Besonders am Herzen liegen mir die Kreistänze, die Gemeinschaft und Zusammenhalt fördern. Diese Tänze sind nicht nur eine wunderbare Möglichkeit sich zu bewegen, sondern auch, um gemeinsam unvergessliche Momente zu teilen. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung im Tanzen hast, ich biete dir ein inspirierendes und unterstützendes Umfeld, in dem du dich entfalten kannst. Lass uns gemeinsam die Freude am Tanz und die Vielfalt der Welt in Musik und Bewegung erleben! Ich freue mich darauf, dich in meinen Kursen willkommen zu heißen!

Tanzangebote

Kreistänze - Tänze aus aller Welt

Ich lade Dich ein, gemeinsam mit mir Tänze aus aller Welt zu entdecken und zu erleben. Mit oder ohne Tanzerfahrung – jeder ist willkommen!
Schau gerne bei Terminen nach den aktuellen Workshops!

Mit grösster Freude bereichere ich mit angeleiteten Tänzen Deine Feier,Hochzeiten und andere Feste. Nimm gerne Kontakt mit mir auf für Deine ganz individuelle Planung und lass uns gemeinsam unvergessliche Momente schaffen.

Projektwochen in Schulen & Kindergärten

Ich biete Projekttage und Projektwochen in Schulen und Kindergärten an. Fragen Sie mich gerne nach möglichen Formaten. Für Einrichtungen im LK Bautzen gibt es auch die Möglichkeit, mich über den Angebotskatalog des Kultur Pfadfinder zu buchen.

Weiterbildung Kreativer Kindertanz

Diese Fortbildung vermittelt praxisorientierte Ansätze für den kreativen Kindertanz in Kitas, Horten oder Vereinen und richtet sich an Fachkräfte, die mit Kindern im Alter von 3 bis 10 Jahren arbeiten. Im Fokus stehen die Gestaltung von Tanzstunden, die Bewegung, Kreativität und Entwicklung fördern. Behandelt werden Grundlagen der Motorik und Entwicklungspsychologie sowie Übungen zur Förderung von Koordination, Körperbewusstsein und Sozialkompetenz. Bewegungsgeschichten, Spiele, Entspannungsmethoden und der Einsatz von Materialien bieten vielfältige Impulse für die Praxis. Ergänzt wird das Programm durch einfache Kreistänze und choreografische Arbeit, um kindgerechte Aufführungen zu gestalten.

zum Kita Bildungsserver

„Wenn wir wirklich lebendig sind ist alles was wir tun oder spüren ein Wunder.“ Thich Nhat Hanh

Prana Flow Vinyasa Yoga

Prana Flow Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und fließender Yogastil, der die Prinzipien des Vinyasa Yoga mit der Energie und Lebendigkeit des Prana verbindet. Entwickelt von der renommierten Yogalehrerin Shiva Rea, legt PranaFlow besonderen Wert auf die Verbindung von Atem und Bewegung, wodurch eine harmonische und meditative Praxis entsteht.

Prana Flow zeichnet sich durch kreative und fließende Übergänge zwischen den Asanas aus. Die Synchronisation von Atem und Bewegung fördert nicht nur die körperliche Praxis, sondern auch die geistige Klarheit und Achtsamkeit.

Aktuelle Kurse:
Studio YOGAWAYV, Förstereistrasse 25 HH , 01099 Dresden

Mi 8:30-9:30 Uhr Morgenyoga
Mi 10:30-12:00 Uhr Yoga für Schwangere

Alle Yogastunden sind offen und ohne Voranmeldung möglich.

Workshop Termine

Meine Tanzworkshops für Tänze aus aller Welt , Kreistänze

So 30.3.25

17 – 19 Uhr

Saphir , Dresden-Langebrück

Zentrum für Yoga&Heilarbeit , Dresdner Str.1 , 01465 Dresden-Langebrück
Kosten 16,- Euro , erm. 12,-

Do 3.4.25

18 – 20 Uhr

Chinesischer Pavillion , Dresden

Bautzner Landstrasse 17 A , 01324 Dresden Weisser Hirsch
Eintritt 12,-Euro

Sa 05.04./

So 06.04.25

11-17 Uhr

Constappel , Saal im Pfarrhof , "Lieder und Tänze aus Osteuropa"

Gemeinsam Singen und Tanzen mit Carola Gilbert-Kanis und Almuth

jewils 11-17 Uhr , Teilnehmerneitrag 140,-/erm.120,- Euro pro WoE

Teilnahme pro Tag 70,-/60,- Euro möglich

An der Kirche 3, 01665 Klipphausen

Fr 11.04.25

19 – 21 Uhr

Constappel , Saal im Pfarrhof

An der Kirche 3, 01665 Klipphausen
Kosten 10-15 Euro , nach eigenem Ermessen

Fr 9.5.25

19 – 21 Uhr

Constappel , Saal im Pfarrhof

An der Kirche 3, 01665 Klipphausen
Kosten 10-15 Euro , nach eigenem Ermessen

So 11.5.25

17 – 19 Uhr

Saphir , Dresden-Langebrück

Zentrum für Yoga&Heilarbeit , Dresdner Str.1 , 01465 Dresden-Langebrück
Kosten 16,- Euro , erm. 12,-

Fr 6.6.25

19 – 21 Uhr

Constappel , Saal im Pfarrhof

An der Kirche 3, 01665 Klipphausen
Kosten 10-15 Euro , nach eigenem Ermessen

Sa 07.6.25

Healing Arts Gathering , Schloss Gersdorf

Do 12.6.25

18 – 20 Uhr

Chinesischer Pavillion , Dresden

Bautzner Landstrasse 17 A , 01324 Dresden Weisser Hirsch
Eintritt 12,-Euro
Bei schönem Wetter draussen auf der Wiese.

So 15.6.25

18– 20 Uhr

Tanz-Picknick im Seifersdorfer Tal

Treffpunkt auf der Festwiese hinter der Marienmühle ,01454 Seifersdorf

Parken auf den Wanderparkplätzen in Seifersdorf oder Schönborn

Auf Spendenbasis

Bring etwas für’s gemeinsame Buffet mit !

Do 2.10.25

18 – 20 Uhr

Chinesischer Pavillion , Dresden

Bautzner Landstrasse 17 A , 01324 Dresden Weisser Hirsch
Eintritt 12,-Euro

Über mich

Seit meiner Kindheit fasziniert mich der Tanz in seinem Facettenreichtum…Von meiner Ausbildung in Zeitgenössischem Tanz kommend, ging ich auf meinem Tanz- und Lebensweg immer weiter der Frage nach, was denn in all dem „Vielen“ das „Meine“ ist ,und ich bin über verschiedenste Tanzstile und Formen zum freien Tanz gekommen. Mit dem Bedürfnis, dem Innewohnenden einen Ausdruck zu geben, aus dem Erfühlten, Erahnten die Form entstehen zu lassen und nach außen sichtbar zu werden, in dem authentischsten Ausdruck, der möglich ist. So bin ich in den vergangenen 30 Jahren von der Schülerin der Ballettschule, der Tänzerin und Tanzpädagogin , über den mich lange begleitenden Weg des Yoga zur Yogalehrerin und Anleiterin für heilpädagogischen Tanz/Tanztherapeutin gekommen.

Ich begleite mit Freude und aus tiefstem Herzen gerne Menschen auf ihrer Tanz-Reise , durch die inneren und äusseren Landschaften. Auf ihrem Tanz des Lebens…

„Bewegung birgt die Möglichkeit uns in das Heim der Seele zu befördern, in die Welt in unserem Innersten, für die wir keinen Namen haben. Bewegung erreicht unsere tiefste Natur und Tanz bringt diese auf kreative Weise zum Ausdruck. Durch Tanz können wir neue Einsichten in das Mysterium des Lebens gewinnen.“ Anna Halprin